Sabtu, 24 Februari 2018

La encuesta muestra que las mujeres priorizan a las familias en comparación con su salud

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La encuesta muestra que las mujeres priorizan a las familias en comparación con su salud

 

Yakarta, Pocas mujeres indonesias están tratando de aplicar una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. De hecho, el 90% de las mujeres saben que un estilo de vida saludable y activo es beneficioso para cuidar a la familia y desempeñar un papel activo en la comunidad. El estudio muestra que la mayoría de las mujeres indonesias no viven un estilo de vida saludable y activo, a pesar de que el 90 por ciento está consciente de la importancia de la enfermedad. Indonesian women 2017 organizado por Fonterra Brands Indonesia como una de las empresas líderes en el mundo en el campo de la nutrición láctea y la Asociación de Osteoporosis de Indonesia (PEROSI). De los resultados de la encuesta puede subrayarse si las mujeres indonesias tienen fuertes instintos maternales y valores adoptados en la gestión de su vida. No solo eso, 2 (dos) de 3 (tres) encuestados también expresaron temor de no poder cuidar a la familia en los viejos tiempos debido a las limitaciones causadas por problemas de salud. Esos problemas incluyen enfermedades óseas, articulares y musculares. La mayoría de las mujeres encuestadas priorizan la salud física y el bienestar en el segundo rango más bajo de las cinco prioridades en sus vidas. Eso se debe a que se enfocan más en la salud y el bienestar de la familia que ellos mismos. De los resultados de la encuesta también se sabe que 9 de cada 10 mujeres no comen una dieta nutritiva y balanceada. Mientras que 8 de cada 10 mujeres admitieron no hacer ejercicio regularmente, a pesar de preocuparse por sus problemas de salud.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La razón principal es que muchas mujeres consideran que su salud es buena y hasta un 76% se declaran activos. De hecho, muchas mujeres priorizan la salud, la nutrición y el ejercicio en la posición más baja. La encuesta también reveló muchos problemas de salud, incluidos problemas en huesos, articulaciones y músculos. Casi el 60% de las mujeres sufren de problemas de espalda y músculos, incluso el 67% de ellas no hace nada para prevenir o tratar el problema. Como resultado, solo, este problema puede reducir la capacidad de las mujeres para cuidarse a sí mismas y a la familia. Según el dr. Andi Kurniawan Sp.KO, Especialista en Medicina del Deporte, Secretario General de PEROSI, Este estudio revela que las mujeres indonesias temen que las enfermedades óseas, articulares y musculares pueden limitar la movilidad, así como su capacidad para cuidar a la familia. Este estudio debería ser una advertencia para todas las mujeres indonesias de que deberían comenzar a priorizar su propia salud y bienestar. La buena noticia es que la salud ósea, articular y muscular se puede obtener cambiando la dieta y el ejercicio. Según los datos obtenidos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades óseas, articulares y musculares pueden ser una barrera importante para una vida sana y activa. Esta enfermedad es la segunda causa de discapacidad en el mundo. 2 (dos) de cada cinco (cinco) personas tienen una actividad limitada. Las limitaciones de la actividad física debida a enfermedades óseas, articulares y musculares aumentaron en un 45% de 1990 a 2010. Además, Rohini Behl, Directora de Marketing de Fonterra Brands Indonesia, dijo que las personas indonesias no priorizan su salud viviendo un estilo de vida activo o comiendo alimentos saludables. Esto es especialmente cierto para las mujeres, que desempeñan un papel principal en la familia y la sociedad. En este Día Internacional de la Mujer, queremos destacar las estadísticas de nuestra encuesta y lo que las mujeres indonesias pueden hacer para prestar más atención a su salud y bienestar, no solo por el bien de ellas mismas sino también por el bien de sus seres queridos, él continuó. En consonancia con esta misión, Fonterra y ANLENE también lanzaron ANLENE #TetapBisa, un movimiento que apoya la misión global de la OMS de reducir el número de carencias de actividad física en un 10 por ciento para 2025 (Bone Joint Decade 2000 - 2010) Organización Mundial de la Salud (OMS). Nos gustaría invitar a las mujeres indonesias a priorizar su salud y bienestar al comer alimentos nutritivos y balanceados, incluido el consumo de leche que puede apoyar huesos, articulaciones y músculos saludables para una Indonesia más sana y feliz, explicó Rohini. Nos complace poder continuar la cooperación a largo plazo con PEROSI a través de este movimiento para ayudar a los indonesios a lograr un estilo de vida saludable. Además, creemos que los embajadores de la marca ANLENE, Titi Rajo Bintang e Indy Barends - ambos llevan un estilo de vida saludable y activo - son modelos inspiradores que pueden ayudar a transmitir mensajes importantes para mantener la salud ósea, articular y muscular a través del ejercicio y la dieta, Rohini agregó Fonterra Brands Indonesia también lanzó una nueva fórmula ANLENE MoveMax ™ que proporciona una combinación única de nutrientes para apoyar la movilidad y la libertad de movimiento. Con esta nueva fórmula, los indonesios pueden vivir un estilo de vida activo y saludable a través de huesos, articulaciones y músculos fuertes. Andi Sp.KO recomienda: La actividad física o el ejercicio regular son importantes para mantener sus huesos, articulaciones y músculos fuertes y saludables. Para lograr los máximos resultados, el ejercicio físico debe ser regular y mensurable, al menos 30 minutos por día, 5 veces por semana. Además, el consumo diario de nutrientes es importante para mantener huesos, articulaciones y músculos fuertes y saludables como importantes. Para que pueda moverse y sentirse tan joven como se siente. Durante más de 10 años, Fonterra ha mantenido la salud ósea en Indonesia a través de la marca de ANLENE, que es ampliamente conocida como experta en nutrición ósea y es líder de la marca de leche para adultos en Asia. Actualmente, ANLENE ofrece una gama de productos lácteos que no solo son ricos en calcio sino que también contienen colágeno y proteínas y otros nutrientes esenciales especialmente formulados para una óptima salud ósea, articular y muscular. Mujeres indonesias # Pueden ser sanas y libres de huesos, articulares y musculares con comidas nutritivas sanas y regulares, una de ellas al consumir leche ANLENE y ejercicio regular. Para conocer el contenido nutricional de ANLENE, consulte aquí. (Adv / adv)

 

 

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Jumat, 09 Februari 2018

Causas del cuerpo difícil de grasa a pesar de que hemos comido cualquier cosa

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Causas del cuerpo difícil de grasa a pesar de que hemos comido cualquier cosa

               

Yakarta, el cuerpo ideal es sin duda lo desea todo el mundo, si hombres o mujeres. Porque en el cuerpo ideal, además de buscar más atractivo también impresionado. Pero hay todavía muchas personas que mantienen flacas extremidades aunque han comido nada. Realmente necesita al detalle lo que significa 'comer algo'. En esencia, para subir de peso, el número de calorías que ingresan debe ser más que imbuh se utilizan, el experto en dietética y nutrición, Leona Djajadi EMN Victoria. Describió, para agregar que la ingesta calórica puede utilizar aceite de oliva, leche de coco, crema, aguacate o un dilembekkan. Además ampliar la ingesta de proteínas y grasas que hidratos de carbono son útiles para la formación de masa muscular y una capa de adiposo o grasa. Leer también: este hábito al parecer puede hacer personas GemukMemperbanyak duro también horarios repleto de extras que recomiendo arriba, explicó. Continuó, hay muchos factores por eso alguien grasa dura, es decir, el estrés y la falta de descanso. Entonces utilice el tiempo para descansar con óptimo para que el cuerpo se vuelve más relajado y evitar el estrés. Entonces considere también vivir un modelos de vida saludables como no fumar. Victoria ha añadido para hacer deporte de una manera eficaz, porque además de aumentar el metabolismo, el ejercicio es también una actividad importante para ayudar a levantar el peso del cuerpo. Ayuda con ejercicio, especialmente levantamiento de pesas para estimular el crecimiento de masa muscular, por lo que la proteína no es mensaje de Victoria desperdiciada, leer: Ten cuidado, el cuerpo a menudo flaco 'hide' enfermedad (hrn/up)