Cette section de protéine de boeuf riche

proargi 9 plus australia

Cette section de protéine de boeuf riche

 

Jakarta, Hari Raya Kurban ou Eid al-Adha est un bon moment pour manger de la viande. Manger de la viande rouge est bon car il contient beaucoup de protéines, ce qui est bon pour la croissance. Dans les coupes de boeuf, il y a généralement de la graisse et des protéines. Afin d'améliorer la nutrition en consommant plus de protéines, voici les parties de viande qui doivent être chassées dans cet Aïd al-Adha.1. Ischio-jambiers supérieurs La viande de cette section contient plus de protéines que de graisse avec un ratio de 7: 1. Ce morceau de viande contient non seulement des protéines, mais aussi du fer élevé qui est très facilement absorbé par le corps. Lire aussi: Avis d'experts Le cholestérol n'augmente pas quand Kateing Sate Sate Kambing2. Les cuisses en anglais appelées Knuckle proviennent des ischio-jambiers supérieurs qui sont entre la couverture et le gandik. La section qui a le même rapport protéine-graisse que l'ensemble des ischio-jambiers est riche en vitamine B.3. Fesses Similaire aux ischio-jambiers ci-dessus, cette viande de steak est prise à partir des fesses de la vache. Chaque portion de 3 onces de viande de cette section contient près de 20 grammes de protéines nécessaires au développement musculaire. Cette section contient également des antioxydants puissants. Le rapport protéines / matières grasses dans cette section est de 4: 1,4. À l'extérieur La section également connue sous le nom de surlonge est située au milieu du dos de la vache. Le contenu légèrement plus gros des ischio-jambiers le rend délicieux une fois cuit. En plus de savoureux, la viande extérieure a une source de créatine naturelle pour augmenter l'énergie, renforcer le muscle cardiaque, et plus encore. La protéine au niveau d'un-sirlong est plus élevée que la viande de vache.5. Lamur Stuff La partie de la viande derrière l'avant-pied de la vache provient du muscle du diaphragme de la vache. Comme indiqué par le culturisme, la teneur en protéines dans cette section est également assez élevée par rapport à la graisse, qui est d'environ 5: 1. Lire aussi: Torpedo faire passionné et variété d'autres mythes sur la viande de chèvre (wdw / up)

 

 

 

 

Obgleich populär, diese Grund-GM-Diät nicht von einem Ernährungswissenschaftler empfohlen

kesaksian ling shen yao

Obgleich populär, diese Grund-GM-Diät nicht von einem Ernährungswissenschaftler empfohlen

 

Jakarta, Obwohl jetzt wieder auf dem Vormarsch, weil es innerhalb einer Woche abnehmen kann, GM-Diät-Methode aka General Motors noch nicht von Ernährungsexperten empfohlen. Wie von Ernährungswissenschaftlern aus Lagizi, Novia Akmaliyah, S.Gz, der Mangel an Forschung, die nur von einer Institution (Johns Hopkins Research Center) und nicht eine veröffentlichte Forschungsjournal durchgeführt wird, präsentiert, wird die GM-Diät nicht empfohlen, zu laufen. Darüber hinaus gilt, GM-Diät mit einer Auswahl an Menüs sind streng pro Tag gilt auch nicht nach den Regeln Balanced Nutrition Guide empfohlen. Im Prinzip der ausgewogenen Ernährung wird die volle Nährstoffversorgung bevorzugt, dh täglich die Bedürfnisse von Makronährstoffen (Proteine, Kohlenhydrate und Fette) und Mikronährstoffen (Vitamine und Mineralstoffe) erfüllt. Fallendes und steigendes Körpergewicht wird stark durch das Gleichgewicht der eingehenden und ausgehenden Kalorien beeinflusst, nicht von bestimmten Schritten, wie auf der GM-Diät beschrieben, fügte Novia hinzu. Laut Novia, wenn die Kalorien größer sind, oder die Kalorien, die in den Körper eindringen, kleiner ist, dann wird automatisch Gewichtsverlust auftreten. Und umgekehrt. Lesen Sie auch: 7-Tage Food Choice Regeln bei der Anwendung der GM-Diät Der Erfolg einer Diät oder Diät ist nicht nur, wie schnell und viel Körpergewicht sinkt, sondern muss auch auf die Gesundheitsfaktoren, die es durchlaufen, achten, Novias Nachricht.Dipip von Livestrong hat einige Schwächen, daher ist es nicht empfehlenswert, sich langfristig zu bewerben. Neben der nicht ausgewogenen Ernährung hat GM-Diät auch keine nachhaltigen Richtlinien. Wenn Sie also eine Woche lang abnehmen, riskieren Sie eine hohe Gewichtszunahme, wenn Sie keinen gesunden Lebensstil pflegen. Erwähnte auch, dass dieses Programm auch nicht ermutigt, sich an regelmäßige Übungen zu gewöhnen. Diese Diät beschränkt Sie auch auf den Verzehr von Vollkornprodukten, Meeresfrüchten und Milchprodukten, die alle essentielle Nährstoffe enthalten, um das Risiko chronischer Krankheiten wie Krebs, Herzkrankheiten und Osteoporose zu verringern. Die Ernährungsberatung der Cleveland Clinic erklärt auch, dass der beste Weg, um Gewicht zu reduzieren und zu erhalten, durch die Kontrolle von Teilen der Nahrung und regelmäßige Bewegung ist. Vergessen Sie nicht, auch sicherzustellen, dass Ihre tägliche Nahrung nährstoffreich ist. Tatsächlich wird angenommen, dass die Ernährung von GM diese Anforderungen nicht erfüllt. Forscher der Harvard School of Public Health sagen sogar, dass extreme Gewichtsverlust Programme wie die GM-Diät auch nicht effektiv für jedermann verallgemeinert werden können. Denn grundsätzlich hat jeder Körper einen anderen Stoffwechsel. Lesen Sie auch: Verletzung dieser Regel in der GM-Diät, machen Sie sich wieder für Gewichtszunahme (ajg / vit)

 

 

 

 

Spesso scoregge, quali segni di malattia?

google

Spesso scoregge, quali segni di malattia?

 

Jakarta, negli ultimi anni mi piace sperimentare gonfiore e scoreggia Dock. Ho sentito dire di solito scoreggia in un giorno solo venticinque volte. Ma posso fare più di quel Doc. Non ho mai controllato troppo. C'è qualcosa di sbagliato nel mio corpo o nell'intestino Doc? La spiegazione è la formazione di gas in eccesso nel tratto digestivo e nell'intestino, rilasciato attraverso l'ano. I componenti principali della scoreggia sono i gas inodori, come ossigeno, idrogeno, azoto, anidride carbonica, metano. La maggior parte delle persone produce alias alette di gas 1-3 volte al giorno, e in un giorno un totale di circa 14 volte. Se la scoreggia più di 20 volte al giorno, poi indicato da alcuni ricercatori come un alias patologico condizione eccessiva. Tuttavia, i medici o le squadre mediche utilizzano raramente gas o scoreggia per descrivere una malattia. Diverse pubblicazioni mediche suggeriscono che le scoregge sono un sintomo di varie malattie o problemi di salute, come cancro ovarico, carenza di acido gastrico, intolleranza al lattosio, morbo di Crohn, blastocitosi, Giardia, enzimi digestivi bassi, disturbi del sistema digestivo. Per confermare la diagnosi, quindi, naturalmente, deve essere controllato dal medico. Quindi la spiegazione di questo, si spera di fornire soluzioni.Dokter Dito Anurogo, autore di 18 libri, S-2 IKD Biomedical FK UGM Yogyakarta. (Hrn / vit)