Selasa, 19 Juni 2018

Fijn soepel vrij acne

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Fijn soepel vrij acne

 

Naarmate je ouder wordt, kan je denken dat het vrij is van het probleem van acne, omdat het is vrijgemaakt uit de puberteit. Maar het blijkt dat acne soms nog steeds een probleem is als je opgroeit. Hier zijn enkele stappen om het te overwinnen. Reiniging De eerste stap in het behandelen van de huid met volwassen acne is het reinigen van de huid. In tegenstelling tot adolescenten hebben volwassenen niet veel natuurlijk vocht in hun huid. Daarom moeten ze een milde reiniger gebruiken om met acne om te gaan. Een milde reiniger (niet te hard) reinigt de huid zonder de natuurlijke olie van de huid te verwijderen. producten die bedoeld zijn voor tieneracne, veroorzaken in feite een droge huid en overtollige olieproductie die acne verergert bij volwassenen. Zorg voor Lucky volwassenen die kunnen helpen bij het wegwerken van acne door alleen producten te gebruiken die benzoylperoxide en salicylzuur bevatten, die vrij in de handel worden verkocht. Echter, voor volwassenen met ernstige acne niveaus, moet u dermatologische hulp zoeken. Op die manier kun je een recept krijgen voor acne-medicatie zonder negatieve bijwerkingen en voorkomen dat je huid littekens oploopt (acne-markeringen blijven soms littekens achter zoals littekens).

 

Voorkomen Nadat de acne is verdwenen, vergeet dan niet om voorzorgsmaatregelen te nemen om te voorkomen dat dit ene huidprobleem opnieuw optreedt. Volwassenen moeten een olievrije moisturizer en sunblock gebruiken. Ze hebben vocht nodig voor de huid. Een dieet rijk aan vers fruit en groenten is nuttig bij het voorkomen van volwassen acne. Probeer elke dag acht glazen water te drinken. Beperk uw inname van overtollige suiker en vet. (kee / kee)

 

Kamis, 31 Mei 2018

Vuoi avere denti bianchi puliti? È un passo naturale

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Vuoi avere denti bianchi puliti? È un passo naturale

 

Jakarta, Chi non vuole avere denti bianchi e puliti, gusto: sembra che la maggior parte delle persone desidererebbe i denti bianchi. Con i denti bianchi, quindi un sorriso è sicuramente più interessante. Quindi come ottenere denti bianchi naturali? Bene, di seguito è riportato un elenco di attività naturali che possono aiutarti a ottenere un dente bianco pulito, come ripreso da Boldsky, domenica (08/11/2013): 1. Bicarbonato di sodio e aceto Bicarbonato di sodio e aceto è una delle migliori combinazioni di denti di denti nel mondo. I grani di soda possono eliminare la placca. Inoltre, l'aceto di agrumi si sbarazza efficacemente del colore giallo sui denti. Chiodi di garofano di chiodi di garofano utili per i denti che conosci. Perché i chiodi di garofano possono aiutare ad evitare le infezioni dentali. 3. Ridurre il caffè e il tè La caffeina nel tè e nel caffè è anche la causa dei denti giallo brunastro. Pertanto il passaggio per i denti bianchi mendaoatkan bagliore è quello di evitare la caffeina. Ma se ancora non riesci ad allontanarti dal tè e dal caffè, usa il collutorio ogni volta che bevi caffeina. 4. Usa LemonLemon ha un sacco di acido citrico e che ha un naturale sbiancamento dei denti. Prendi un pezzo di limone e lavati i denti con esso. 5. Smettere di fumare Fumare rende i denti neri e fa male ai denti. Quindi se vuoi avere un sorriso sano e brillante, smetti di fumare. 6. Spazzolare i denti giusti Non è sufficiente lavarsi i denti 2 volte al giorno, se non lo fai correttamente. Lavarsi i denti correttamente "lucidando, spazzolando la parte inferiore, quindi spazzolando". Lavando i denti correttamente in modo che anche i denti restino puliti. 7. Spazzolare i denti con olio di senape e sale. L'olio e il sale da massaggio sono una combinazione che è così buona da sbiancare i denti. Passo a immergere lo spazzolino nell'olio di senape e cospargere di sale. Quindi lavati i denti e osserva le disuguaglianze. 8. Pulisci la bocca Ogni volta che finisci Ogni volta che mangi qualcosa, anche i tuoi denti entreranno in contatto con la materia organica. Questo tipo di cose può fare i denti sporchi. Quindi fai i gargarismi con acqua ogni volta che finisci di mangiare. (vit / up)

 

 

Das Argument des Hämorrhoiden-Patienten muss sich von Äpfeln und Orangen fernhalten

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Das Argument des Hämorrhoiden-Patienten muss sich von Äpfeln und Orangen fernhalten

 

Jakarta, Patienten Hämorrhoiden ist für den Verbrauch von vielen Fasern empfohlen. Aber es ist besser zu vermeiden, grüne Äpfel und Orangen zu essen, weil es die Anzeichen von Hämorrhoiden verschlimmern kann. Einige der spezifischen Lebensmittel werden von Patienten mit Hämorrhoiden gut gemieden, weil sie Unbehagen, Schmerzen und Juckreiz verursachen können, dass die Intensität zunimmt. Lebensmittel oder Früchte, die den Säuregehalt im Verdauungssystem erhöhen können, können dazu führen, dass einige Symptome von Hämorrhoiden schlimmer werden, weil saure Lebensmittel oder Früchte Menghematasi Hämorrhoiden aus der sicheren Hämorrhoiden-Behandlung genommen werden können. com, Montag (30/5/2011). Die Nahrungsmittel, die vermieden werden müssen, sind grüne Äpfel (weil sie einen höheren Säuregehalt haben als rote Äpfel), Zitrusfrüchte mit hohem Säuregehalt, kohlensäurehaltige Getränke, koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und Alkohol. Darüber hinaus auch verarbeitete Lebensmittel und wenig Ballaststoffe wie Käse und rotes Fleisch, weil es den Stuhl so schwer machen kann, schwer zu entfernen und Schmerzen zu verursachen. Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden sind auch bekannt als Hämorrhoiden genannt Krankheiten oder Probleme des Anus, nämlich die Abnahme der analen Kissen aufgrund der Anzahl der Dinge. Dieses Analkissen ist in die Schleimhaut, den rektalen Anus der glatten Muskulatur, loses Bindegewebe und Blutgefäßgewebe unterteilt. Die Ursache von Selbst-Hämorrhoiden kann verschiedene Arten sein wie:

 

Fehler bei Bewegungen bei bestimmten Übungen, z. B. bei Gewichtheben

Sehr viel sitzen oder stehen

Genetische Aspekte (Vererbung)

Anstrengung sehr schwer Zeit defäkierend, in der Regel wegen Verstopfung

Kann auch bei Schwangeren stattfinden.

 

Die Heilung für Hämorrhoiden hängt von der Phase ab, die er wahrnimmt. Die Hauptsache ist, dass Patienten regelmäßig mit weichem Kot, viel Trinken und ballaststoffreichem Essen regelmäßig Stuhlgang machen können. (ver / ir)

 

 

Jumat, 06 April 2018

Abdominal Heartburn and Feeling Wanting CHAPTER Finish Drinking Coffee? This is the cause

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Abdominal Heartburn and Feeling Wanting CHAPTER Finish Drinking Coffee? This is the cause

 

Jakarta, Reasonable coffee so morning drinks some big people. Just one of the effects that can take place is the stomach and heartburn and visible desire to defecate (BAB). Indeed, how can the coffee mechanism make the stomach feel heartburn and want a bowel movement? "" Simply, coffee can increase contractions in the intestine. In effect, the stools will also be pushed into the rectum until the stomach feels heartburn and outflow, "" explained the director of the digestive health center in Georgia Regents University, Satish Rao, MD, PhD. About 20 years. then, Rao and his team recruited 12 people who were told to wear such a tool to measure the rush of pressure in the colon and rectum. Throughout the 10 hours seen, subjects were told to drink caffeinated coffee, coffee without any cafein, warm water, and was told to eat a burger with the content of 1. 000 calories. Mentioned Rao, all drinks and food is quite 'potent' causes intestinal busyness. In contrast, the contraction rate faced by participants was 60% stronger when drinking caffeinated coffee, compared with warm water or coffee without caffeine having a contraction rate of only 23%. According to Rao, this kind of thing shows that caffeine is known as a stimulant play a role in the rapid movement of the intestine. Also read: 6 Coffee Suggestions Unless So Sleepy Drugs "" Some experts have a few minutes theory to drink, coffee will also reach the stomach. Then, one or more of several hundred compounds cause the production of specific hormones in the body such as motilin that stimulate intestinal contractions or gastrin which causes acid secretion in the stomach. That's when, feces or dirt in the intestine pushed until you feel heartburn, "" explained Rao, taken from Prevention on Sunday (11/10/2015). Even so, it can not be ruled out any other aspect. Rao mentioned, the body circadian rhythm with automatic also will make the intestine 2 x more active in the morning. For that reason, it is not surprising that in the morning, often people feel the desire to defecate. However, it can be considered if the automatic system was combined with coffee consumption that can even accelerate the movement of the intestines. Therefore, Rao recommends that you will drink coffee in the morning, at least two hours after waking up. In fact, no problem when drinking coffee accompanied by breakfast. By giving a break while waking up and drinking coffee, intestinal busyness is not so high until you feel the heartburn is amazing and must sit for hours on the toilet. Also read: Drinking Bitter Coffee Every Morning for the Senile Opponent (rdn / vit)

 

 

Sabtu, 24 Maret 2018

Cette section de protéine de boeuf riche

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Cette section de protéine de boeuf riche

 

Jakarta, Hari Raya Kurban ou Eid al-Adha est un bon moment pour manger de la viande. Manger de la viande rouge est bon car il contient beaucoup de protéines, ce qui est bon pour la croissance. Dans les coupes de boeuf, il y a généralement de la graisse et des protéines. Afin d'améliorer la nutrition en consommant plus de protéines, voici les parties de viande qui doivent être chassées dans cet Aïd al-Adha.1. Ischio-jambiers supérieurs La viande de cette section contient plus de protéines que de graisse avec un ratio de 7: 1. Ce morceau de viande contient non seulement des protéines, mais aussi du fer élevé qui est très facilement absorbé par le corps. Lire aussi: Avis d'experts Le cholestérol n'augmente pas quand Kateing Sate Sate Kambing2. Les cuisses en anglais appelées Knuckle proviennent des ischio-jambiers supérieurs qui sont entre la couverture et le gandik. La section qui a le même rapport protéine-graisse que l'ensemble des ischio-jambiers est riche en vitamine B.3. Fesses Similaire aux ischio-jambiers ci-dessus, cette viande de steak est prise à partir des fesses de la vache. Chaque portion de 3 onces de viande de cette section contient près de 20 grammes de protéines nécessaires au développement musculaire. Cette section contient également des antioxydants puissants. Le rapport protéines / matières grasses dans cette section est de 4: 1,4. À l'extérieur La section également connue sous le nom de surlonge est située au milieu du dos de la vache. Le contenu légèrement plus gros des ischio-jambiers le rend délicieux une fois cuit. En plus de savoureux, la viande extérieure a une source de créatine naturelle pour augmenter l'énergie, renforcer le muscle cardiaque, et plus encore. La protéine au niveau d'un-sirlong est plus élevée que la viande de vache.5. Lamur Stuff La partie de la viande derrière l'avant-pied de la vache provient du muscle du diaphragme de la vache. Comme indiqué par le culturisme, la teneur en protéines dans cette section est également assez élevée par rapport à la graisse, qui est d'environ 5: 1. Lire aussi: Torpedo faire passionné et variété d'autres mythes sur la viande de chèvre (wdw / up)

 

 

 

 

Rabu, 07 Maret 2018

Obgleich populär, diese Grund-GM-Diät nicht von einem Ernährungswissenschaftler empfohlen

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Obgleich populär, diese Grund-GM-Diät nicht von einem Ernährungswissenschaftler empfohlen

 

Jakarta, Obwohl jetzt wieder auf dem Vormarsch, weil es innerhalb einer Woche abnehmen kann, GM-Diät-Methode aka General Motors noch nicht von Ernährungsexperten empfohlen. Wie von Ernährungswissenschaftlern aus Lagizi, Novia Akmaliyah, S.Gz, der Mangel an Forschung, die nur von einer Institution (Johns Hopkins Research Center) und nicht eine veröffentlichte Forschungsjournal durchgeführt wird, präsentiert, wird die GM-Diät nicht empfohlen, zu laufen. Darüber hinaus gilt, GM-Diät mit einer Auswahl an Menüs sind streng pro Tag gilt auch nicht nach den Regeln Balanced Nutrition Guide empfohlen. Im Prinzip der ausgewogenen Ernährung wird die volle Nährstoffversorgung bevorzugt, dh täglich die Bedürfnisse von Makronährstoffen (Proteine, Kohlenhydrate und Fette) und Mikronährstoffen (Vitamine und Mineralstoffe) erfüllt. Fallendes und steigendes Körpergewicht wird stark durch das Gleichgewicht der eingehenden und ausgehenden Kalorien beeinflusst, nicht von bestimmten Schritten, wie auf der GM-Diät beschrieben, fügte Novia hinzu. Laut Novia, wenn die Kalorien größer sind, oder die Kalorien, die in den Körper eindringen, kleiner ist, dann wird automatisch Gewichtsverlust auftreten. Und umgekehrt. Lesen Sie auch: 7-Tage Food Choice Regeln bei der Anwendung der GM-Diät Der Erfolg einer Diät oder Diät ist nicht nur, wie schnell und viel Körpergewicht sinkt, sondern muss auch auf die Gesundheitsfaktoren, die es durchlaufen, achten, Novias Nachricht.Dipip von Livestrong hat einige Schwächen, daher ist es nicht empfehlenswert, sich langfristig zu bewerben. Neben der nicht ausgewogenen Ernährung hat GM-Diät auch keine nachhaltigen Richtlinien. Wenn Sie also eine Woche lang abnehmen, riskieren Sie eine hohe Gewichtszunahme, wenn Sie keinen gesunden Lebensstil pflegen. Erwähnte auch, dass dieses Programm auch nicht ermutigt, sich an regelmäßige Übungen zu gewöhnen. Diese Diät beschränkt Sie auch auf den Verzehr von Vollkornprodukten, Meeresfrüchten und Milchprodukten, die alle essentielle Nährstoffe enthalten, um das Risiko chronischer Krankheiten wie Krebs, Herzkrankheiten und Osteoporose zu verringern. Die Ernährungsberatung der Cleveland Clinic erklärt auch, dass der beste Weg, um Gewicht zu reduzieren und zu erhalten, durch die Kontrolle von Teilen der Nahrung und regelmäßige Bewegung ist. Vergessen Sie nicht, auch sicherzustellen, dass Ihre tägliche Nahrung nährstoffreich ist. Tatsächlich wird angenommen, dass die Ernährung von GM diese Anforderungen nicht erfüllt. Forscher der Harvard School of Public Health sagen sogar, dass extreme Gewichtsverlust Programme wie die GM-Diät auch nicht effektiv für jedermann verallgemeinert werden können. Denn grundsätzlich hat jeder Körper einen anderen Stoffwechsel. Lesen Sie auch: Verletzung dieser Regel in der GM-Diät, machen Sie sich wieder für Gewichtszunahme (ajg / vit)

 

 

 

 

Sabtu, 03 Maret 2018

Spesso scoregge, quali segni di malattia?

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Spesso scoregge, quali segni di malattia?

 

Jakarta, negli ultimi anni mi piace sperimentare gonfiore e scoreggia Dock. Ho sentito dire di solito scoreggia in un giorno solo venticinque volte. Ma posso fare più di quel Doc. Non ho mai controllato troppo. C'è qualcosa di sbagliato nel mio corpo o nell'intestino Doc? La spiegazione è la formazione di gas in eccesso nel tratto digestivo e nell'intestino, rilasciato attraverso l'ano. I componenti principali della scoreggia sono i gas inodori, come ossigeno, idrogeno, azoto, anidride carbonica, metano. La maggior parte delle persone produce alias alette di gas 1-3 volte al giorno, e in un giorno un totale di circa 14 volte. Se la scoreggia più di 20 volte al giorno, poi indicato da alcuni ricercatori come un alias patologico condizione eccessiva. Tuttavia, i medici o le squadre mediche utilizzano raramente gas o scoreggia per descrivere una malattia. Diverse pubblicazioni mediche suggeriscono che le scoregge sono un sintomo di varie malattie o problemi di salute, come cancro ovarico, carenza di acido gastrico, intolleranza al lattosio, morbo di Crohn, blastocitosi, Giardia, enzimi digestivi bassi, disturbi del sistema digestivo. Per confermare la diagnosi, quindi, naturalmente, deve essere controllato dal medico. Quindi la spiegazione di questo, si spera di fornire soluzioni.Dokter Dito Anurogo, autore di 18 libri, S-2 IKD Biomedical FK UGM Yogyakarta. (Hrn / vit)